Svetlo má na nás oveľa väčší dopad ako len na schopnosť vidieť. Vplýva na našu náladu, mentálne, ale aj fyzické zdravie.
Podľa výskumov pôsobí svetlo na chemické procesy v mozgu. Podporuje zníženie hladinu hormónu melatonín, ktorý na nás pôsobí uspávajúco a zvyšuje stav serotonínu a noradrenalínu. Vďaka nim potom máme lepšiu náladu a viac energie.
„Farba“ osvetlenia má vplyv na kognitívne funkcie. Správne nastavená žiarivosť, sýtosť a odtieň svetla nám pomáha byť produktívnejší a efektívnejší.
Napríklad pri klasickom učení sa z kníh sediac pri stole dosiahneme lepšiu produktivitu pri priamo nasmerovanom svetle zo stolovej lampy ako z osvetlenia zo stropu, ktoré na túto činnosť vyžaruje len malý zlomok potrebného svetla.
Z fyzického pohľadu má osvetlenie vplyv nielen na záťaž očí. Prírodné svetlo ruka v ruke s vhodne zvoleným umelým svetlom pomáhajú telu udržiavať správny 24-hodinový rytmus spánku a bdenia, ktorý ovplyvňuje uvoľňovanie hormónov, krvný tlak alebo telesnú teplotu.
A práve správne nastavené umelé osvetlenie v miestnostiach napomáha udržiavať rovnováhu cirkadiánneho rytmu.
Ak potrebujete poradiť ako nastaviť osvetlenie v dome, byte, či v kancelárii, príďte do našej predajne svietidiel na Ivanskej ceste 15 v Bratislave alebo nás kontaktuje na +421 918 736 570, casca@casca.sk
